Tips Cara Mengobati Jerawat dengan Diet
| Tweet |
Jadilah yang pertama untuk membagikan tutorial maupun tips dalam artikel ini kepada teman-teman anda.
Tingkatkan makanan yang diperkaya dengan protein yang terdapat dalam ikan, daging, dan juga sayuran hijau.
Konsumsi buah-buahan segar atau jus tanpa gula yang membantu menyediakan vitamin dan mineral bagi kulit.
Konsumsi teh hijau yang bisa menjadi detoks alami dalam tubuh. Selain membantu metabolisme untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, teh hijau juga bisa digunakan sebagi masker bagi kulit yang berjerawat.
Hindari makanan pemicu alergi, jika jerawat biasanya akan bertambah seiring dengan mengonsumsi alergi tersebut.
Kurangi asupan karbohidrat seperti dalam nasi, kentang, dan makanan pokok lainnya.
Sebisa mungkin, hindari makanan yang digoreng atau mengandung minyak yang tinggi lemak.
Cukupi asupan air putih minimal 8 gelas per hari yang bermanfaat untuk menjaga kelebapan kulit.
Tag : Tips cara menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional, Tips mengurangi jerawat pada wajah, Tips cara mengatasi jerawat batu
Corina Celine
Terimakasih telah membaca artikel kami, Tips Cara Mengobati Jerawat dengan Diet yang diterbitkan oleh Corina Celine. Jika anda menyukai artikel ini silahkan untuk melakukan link back dengan memasang kode dibawah ini. Atau dengan membagikan (merekomendasikan) artikel ini melalui jejaring sosial. Copy Paste diijinkan dengan syarat memasang kode dibawah ini sebagai link back aktif.
Posts
0 comments:
Post a Comment